寝違え

1つでも当てはまる方は、一度当院までご相談ください。
豊富な実績を持つ私たち専門家が、あなたのつらい寝違えを改善に導きます。

• 湿布を貼っているが気休めでしかない気がする
• ストレッチを心がけてはいるが寝違えてしまう

このように寝違えがなかなか改善しないのは、症状の原因にアプローチできていないからです。

湿布は一時的に痛みを遮断する対処法であり、ストレッチも原因不明のまま行っても意味がなく、根本的な寝違えの解決にはつながりません。

寝違えを改善するためには、まずは原因を解決することが大切です。

寝違えの主な原因は、

• 不自然な寝姿勢
• 急な首の動き
• 長時間同じ姿勢
• 筋肉の疲労やストレス
• 運動不足や筋力の低下

などによる「骨格の歪み」「筋肉の緊張」「血流の滞り」です。

そこで当院では、寝違えに対して以下の施術を行っています。

１．カウンセリング
症状や生活習慣、運動歴を詳しくお伺いし、原因を特定します。

２．検査・評価
脊椎や首の動き、筋力、柔軟性をチェックします。

３．施術計画の立案
個々の状態に合わせた施術プランを作成します。

４．施術開始
手技療法や矯正、電気療法などを組み合わせて施術を行います。

５．アフターケア・指導
自宅でのストレッチやケア方法をアドバイスします。
この施術の流れにより、症状の改善と健康な首の維持をサポートします。

また、当院では、週に1回のメンテナンス施術を推奨しています。
定期的なケアにより、首や肩の柔軟性を維持し、筋力を強化することで健康な状態を保つことができます。
また、日常生活での姿勢や動作についてのアドバイスも行い、再発防止に努めます。

継続的な施術を受けることで、体の状態を安定させ、快適な生活を続けることが可能です。