腰痛

ブロック注射や痛み止めを続けても、手術をしても腰の痛みが改善されずつらい思いをしている方へ。

腰痛がなかなか改善しない背景には、痛みを一時的に抑えるだけでは解消できない「根本原因」が隠れています。

腰痛を改善するためには、まずは原因を解決することが大切です。

当院では、腰痛には
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「骨格の歪みを整える施術」が力を発揮すると考えています。
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なぜなら、骨格の歪みは「筋肉の質の低下」「筋肉の量の低下」に原因があり、これらは腰痛がなかなか改善しない原因でもあるからです。

そこで当院では、骨格の歪みを整えることを第一に、筋肉へのアプローチも組み合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。

身体のバランスや筋肉の緊張・関節の動きを整えて神経への圧迫を軽減するとともに、再発を防ぐための姿勢改善・セルフケア指導まで一貫してサポートします。

つらい腰痛でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。

『腰が痛い』『腰の痛みが強くて歩けない』などの症状が現れて病院の診察を受けると、高い確率で「脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」または、これらが原因となって発症した「坐骨神経痛」などと診断されます。

その後の流れは、おおむね次のとおりです。

1. 湿布・痛み止め・筋弛緩剤などの薬物療法
   
2. 牽引・温熱・マッサージ・電気などのリハビリ
   
3. 強い痛みがある場合はブロック注射
   改善が見られない場合は手術

これらはいずれも「痛みを抑える」ことを目的とした処置です。

痛みの根本原因である骨格の歪みや筋肉のバランスの乱れに直接アプローチするものではないため、一時的に楽になっても再発しやすい状態が続いてしまいます。

整形外科ではレントゲンやMRIで検査し、画像を見ながら『骨の変形が見られます』『神経が圧迫されています』と説明を受けて、痛み止めの薬の処方やブロック注射を勧められます。しかしブロック注射で一時的に痛みを緩和できても、痛みの原因は改善されるのでしょうか？

また、一般的な整骨院・接骨院では、保険診療の範囲での電気施術と短時間のマッサージのみになりがちです。
腰は、骨盤や股関節、背中など他の部位とも連動して動いているため、痛みの原因は腰だけでなく、股関節や骨盤、背中など多岐にわたります。
そのため、腰痛の症状をしっかり治すためには腰だけに限定された施術では十分な改善が難しいのが現状です。

その施術によって「手術しか方法がない」と言われた方でも症状の改善が見られた事例が多数あります。
つまり、手術などせずに、整骨院・接骨院の施術によって腰痛を改善する事が出来るのです。

私は、当院の施術で、
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『病院に通い続けていても症状が良くならずに苦しんでいる人を一人でも多く救いたい』
『薬やブロック注射、手術だけではない徒手療法で多くの方の力になりたい』
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このような思いを胸に秘めて日々、一人ひとりの症状にあわせた施術を提供できるように努めています。

このような方が来院されています。

腰とは、背骨の肋骨の下からお尻の下までの範囲を指します。腰痛は、この範囲内の筋肉や靭帯、仙腸関節、椎間関節、椎間板、骨（腰椎、骨盤）などの組織の炎症や損傷によって引き起こされます。
長時間にわたって中腰や猫背などの姿勢をとり、腰や背中の筋肉が緊張し続けたときや、運動不足で腰を支える筋力が弱っているときなどに起こります。
寒さで筋肉が硬直する冬も神経が刺激されて腰の痛みが起こりやすくなります。
急性のぎっくり腰から慢性腰痛まで、症状の幅は広くあります。

腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎（背骨）の間でクッション材となる椎間板のなかにある線維輪が破綻して、髄核（椎間板の中心部にあるやわらかい組織）を伴って突出し、神経に触れたり炎症したりすることで起こります。

背骨の中を通る脊髄からの神経の通り道を脊柱管といいます。脊柱管狭窄とは、この脊柱管を構成する骨や靱帯の肥厚、椎間板の突出などで脊柱管が圧迫を受けて、脊柱管という背骨の中にある神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫される病気です。

脊柱管狭窄症の症状は、歩行時や立っているときに臀部から下肢にかけての痛みやしびれです。歩くと症状が悪化し、休むとやわらぐことが多くの場合にみられます。

腰椎分離症とは、腰椎の後方にある椎弓(椎体の両側から後方にでているアーチ状の部分）が、スポーツなどで激しい運動を繰り返すことなどにより、疲労骨折を起こしてしまい、そこに亀裂が生じて椎体と椎弓が分離してしまう腰の疾患で、主に中学生から高校生の成長期に好発します。

腰椎分離症の症状は、腰の激しい痛みです。身体を後ろに反らすことで痛みが増強することが特徴です。

骨盤には「仙骨」と「腸骨」があります。この2つの骨の繋がっている部分を「仙腸関節」といいます。仙腸関節は歩く、立つなどの動作による衝撃を受け止める緩衝材としての役割を果たしています。

この仙腸関節が動かなくなり機能が低下してしまうと、負荷がかかることで仙腸関節に炎症が起き、痛みが生じることを仙腸関節炎といいます。

主な仙腸関節炎の症状はお尻と腰の痛みです。

椎間関節とは、脊椎を構成する椎骨と椎骨の間にある関節のことです。
腰椎の後方（背中側）にある関節で、脊椎の動きを可能にし、脊椎の安定性を保つ役割を果たしています。

この椎間関節に微細な損傷が起こることで炎症が生じ、その結果発生する腰痛の事を椎間関節症候群といいます。

椎間関節症候群の症状には、背中を反らせるときの痛みや歩行時の痛み、ゴルフスイングなど回旋動作時の痛み、膝から下の関連関連痛などがあります。

どうして腰痛は病院を受診しても良くならないのでしょうか。ここでは整形外科の一般的な検査方法と診断、治療法について説明します。

整形外科では多くの場合、まずレントゲンやMRIで「骨の構造異常」を確認します。

骨の変形や椎間板ヘルニアによる神経圧迫が見つかれば、それを痛みの原因と診断するのが一般的な流れです。

つまり「骨に異常がある＝腰の痛みやしびれの原因」という考え方のもと、施術方針が決まります。

整形外科での一般的な腰痛治療法には、以下の3つがあります。

1：薬物療法
保存療法では、筋弛緩薬・痛み止め・血流改善薬・ビタミン剤などの飲み薬や湿布が処方され、経過を観察するのが一般的です。痛みを和らげる効果はありますが、根本的な原因を解消するものではありません。

2：ブロック注射
動けないような強い痛みやしびれがあるとブロック注射を打つ場合もあります。神経を麻痺させて痛みを遮断する方法です。この療法についても一時的な痛みの緩和にとどまりますが、どうしても動かなければならない場面では有効な手段となります。

3：手術
保存療法で改善が見られない場合に選択されます。骨の変形によって脊椎が圧迫されている部分を取り除き、神経への圧迫を軽減することを目的とした手術が行われます。

当院では、まずはじめに身体の状態を把握し、身体の歪みを調整します。当院オリジナルの施術で背骨や骨盤の歪みを取り除き、全身の骨格を正常な位置に戻します。
痛みのある腰だけでなく、背中や首の背骨も矯正することで姿勢や全身のバランスを整えていきます。
硬くなった筋肉に圧迫されて血管がながれるようになると酸素や栄養を全身に運ばれ、腰痛の痛みやしびれなどの症状を改善に導きます。
当院独自の骨格矯正技術は、強い力を必要とせず、骨格をミリ単位で調整することができます。

骨格に歪みがあると、骨の周辺の筋肉にも歪みが生じて、過度の緊張、こわばりを引き起こします。
特に骨盤周りの筋肉にこわばりが生じると、血液の流れが低下し、栄養や酸素も届きにくくなり痛み物質が筋肉に溜まってしまいます。
このため腰から足にかけて痛みやしびれが現れてきます。
例えば、臀部の小殿筋に筋肉のこり、こわばりができると、お尻の奥の方に強い痛みが現れ、お尻の外側、太ももの裏側、外側、ふくらはぎ、足首まで広範囲に痛みやしびれが広がります。
また、筋肉の柔軟性が低下することで神経に過度の負荷がかかってしまい、痛みが現れることもあります。
当院では、オリジナルの手技療法に加え、ハイボルト療法や鍼灸を組み合わせた施術で硬くなった筋肉のこわばりを取り除いていきます。
ハイボルト療法とは、高電圧の電気刺激を体の深部に流し、痛みの軽減や筋肉の緊張にもアプローチできる施術法です。
また、鍼灸は、筋肉のこわばりに対して、血流改善、自律神経の調整、そして鎮痛作用を通じ効果をもたらします。鍼の刺激は、筋肉をリラックスさせ、血流を改善して酸素や栄養を効率よく届けます。

体幹の筋肉が弱くなると、骨盤や脊柱に負担がかかりやすくなり、腰部や臀部の骨格を正しく支えられなくなり、骨格の歪みから、腰痛が生じやすくなります。
特に以下の筋力が弱くなると、腰痛が起こりやすくなります。
【腹筋】
腹筋は腰椎を前面から支える役割があります。腹筋が弱くなると腰椎にかかる負担が大きくなります。腹筋を鍛えることで身体の前面から腰を支える力が向上し、正しい姿勢を保つことができます。
【背筋】
背筋には姿勢を正しく保ち、腰椎を背面から安定させる働きがあります。
背筋を鍛えることで、身体の背面から腰をしっかり支えられるようになります。
【腸腰筋】
腰椎から大腿骨をつなぐ、体幹と下肢の橋渡し役となる筋肉で、歩く・立つなどの基本動作に深くかかわります。
腸腰筋が不足すると、骨盤の安定性が悪くなり、疲労がたまりやすくなり腰痛を引き起こす可能性があります。

当院では筋力不足に対して「楽トレ」を活用しています。
「楽トレ」とは、複合高周波EMSという特殊な電気刺激機器を使用し、寝ながら楽にインナーマッスル（体の深層筋）を鍛えるトレーニングです。
パッドを貼って横になっているだけで筋肉が自動的に収縮するため、体への負担が少なく、運動が苦手な方でも無理なく続けられます。
運動が苦手な方や、腰痛などで体を動かすのが辛い方でも、ダイエットや姿勢改善、腰痛ケア、パフォーマンス向上などが期待できます。短時間で効率的に筋肉にアプローチできるのが、楽トレの大きな特徴です。
また、お一人おひとりの症状に合わせたストレッチやトレーニングなど、ご自宅で無理なく続けられるセルフケアの指導も行っています。
悪い姿勢は背骨のゆがみや自律神経の乱れを招くだけでなく、首や肩の筋肉にも余計な負担をかけてしまいます。こうした骨格への負担を防ぐためには、トレーニングで筋力を高めることが大切です。
筋力がつくと骨格を正しい位置に保ちやすくなり、症状の改善・再発防止にもつながります。日頃から良い姿勢を意識することも、あわせて心がけていきましょう。

このように、「骨格の歪み」と「筋肉のこわばり」「筋力不足」に対して、当院では経験豊富なスタッフが施術します。
培ってきた知識と技術によって一人ひとりの症状にあわせたオーダーメイドの施術を行います。
また、当院の施術を行うのは国家資格である柔道整復師です。
培ってきた知識と技術によって一人ひとりの症状にあわせたオーダーメイドの施術をいたします。

当院には、主に整形外科で「脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」「腰椎すべり症」「坐骨神経痛」と診断されて、痛み止めやブロック注射ではなかなか症状が改善しないとお悩みの方が来院されています。

腰痛の施術に特化して、つらい痛みを抱えている患者様に向き合い、施術を重ねてきました。当院には、腰や足の痛みとしびれの症状の施術経験が豊富で、改善に向かった事例が多数あります。

初めての整骨院・接骨院・整体院に通う場合、いったいどんな施術をされるのか不安になる方もいると思います。当院の施術は、骨を勢いよく「バキバキ」と鳴らしたり「グイグイ」強く押すようなマッサージをしたり、身体を大きくひねるようなことはしません。

当院の行う手技療法はソフトで優しい刺激を与えるもので、痛みを伴う事はほとんどありません。このため、お子様やご年配の方々にも安心して通っていただけます。実際に、当院には90歳代の患者様も通院して下さっています。

当院のスタッフは、柔道整復師、鍼灸師、按摩マッサージ指圧師の資格を取得しております。これらの資格は厚生労働大臣が認可した国家資格です。

腰痛でお悩みの方が当院の施術を受けて、症状が改善されたとお喜びの声が届いています。

デスクワークが長く、数年前から慢性的な腰痛に悩んでいました。朝起き上がるときに腰がこわばり、仕事中も痛みが気になって集中できない日々が続いていました。整骨院での施術は初めてでしたが、骨盤の歪みや筋肉の状態を丁寧に説明してもらえて安心しました。
数回通ううちに朝のこわばりがなくなり、今では仕事中に腰が気にならなくなりました。もっと早く来ればよかったと思っています。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

腰から右足にかけてしびれがあり、長く歩くことができませんでした。病院で「腰部脊柱管狭窄症」と言われ、湿布と痛み止めで様子を見るよう指示されましたが、なかなか改善せずに困っていました。
琴似の鍼灸整骨院で施術を受けてから、少しずつしびれが和らいできて、今では近所の買い物に歩いて行けるようになりました。日常生活がこんなに楽になるとは思っていなかったので、本当に通ってよかったです。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

第二子を出産してから腰痛がひどくなり、育児中に腰が痛くて抱っこがつらい状態でした。忙しくてなかなか通えるか不安でしたが、症状を丁寧に聞いてもらえて、自分の腰痛の原因がよくわかりました。
施術を重ねるごとに痛みが減っていき、今では抱っこしても腰が気にならなくなりました。セルフケアの方法も教えてもらえたので、自宅でも続けています。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。