坐骨神経痛

なぜ、坐骨神経痛はなかなか改善しないのでしょうか？
その原因の多くは、骨格の歪みにあります。

湿布や痛み止めなどの保存療法は、痛みを一時的に和らげることはできますが、歪みそのものを解消することはできません。また、運動療法も骨格の歪みが残ったままでは十分な効果が期待できません。

つまり、原因である「歪み」にアプローチしない限り、坐骨神経痛の根本的な改善にはつながらないのです。

当院では、坐骨神経痛の改善には
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「骨格の歪みを整える施術」が重要だと考えています。
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骨格の歪みの背景には、筋肉の質・量の低下が関係しています。そのため当院では、骨格を整えることを最優先にしながら、筋肉にも同時にアプローチするオーダーメイドの施術を提供しています。

当院の施術では、身体のバランス・筋肉の緊張・関節の動きを丁寧に調整し、神経への圧迫を和らげていきます。

さらに、歪みを引き起こさないための姿勢の改善や適切な体の使い方の指導、セルフケア、セルフエクササイズの指導も行い、再発防止もサポートいたします。

つらい坐骨神経痛でお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。

『腰が痛い』『足がしびれる』などの症状が現れて病院の診察を受けると、高い確率で「脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」または、これらが原因となって発症した「坐骨神経痛」などと診断されます。

その治療法は、一般的に次のとおりです。

1. 湿布・痛み止め・筋弛緩剤などの薬物療法
   
2. 牽引・温熱・マッサージ・電気などのリハビリ
   
3. 強い痛みがある場合はブロック注射
   
4. 改善が見られない場合は手術

つまり、「痛みを抑える対処療法」か「手術」か。病院での治療は、この二択になってしまうことが多いのが現状です。

痛みの根本的な原因へのアプローチがないまま、症状だけに対処し続けている。そのことが、坐骨神経痛がなかなか良くならない大きな理由のひとつと言えます。

整形外科ではレントゲンやMRIで検査し、画像を見ながら『神経が圧迫されています』『脊柱管が狭くなっています』と説明を受けて、痛み止めの薬の処方やブロック注射を勧められます。しかしブロック注射で痛みの原因は改善されるでしょうか？

また、一般的な整骨院・接骨院では、保険診療の範囲での電気施術と短時間のマッサージのみになりがちです。

腰は、骨盤や股関節、背中など他の部位とも連動して動いているため、足のしびれの原因は腰だけでなく、股関節や骨盤、背中など多岐にわたります。そのため、坐骨神経痛の症状をしっかり治すためには腰だけに限定された施術では不十分だといえます。

その施術によって「手術しか方法がない」と言われた方でも症状の改善が見られた事例が多数あります。
つまり、手術などせずに、整骨院・接骨院の施術によって坐骨神経痛を改善する事が出来るのです。

私は、当院の施術で、
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『病院に通い続けていても症状が良くならずに苦しんでいる人を一人でも多く救いたい』
『薬やブロック注射、手術だけではない徒手療法で多くの方の力になりたい』
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このような思いを胸に秘めて日々、一人ひとりの症状にあわせた施術を提供できるように努めています。

このような方が来院されています。

坐骨神経痛が発生するには、原因があります。まずは坐骨神経痛の症状と、原因について説明します。

坐骨神経は、腰から足先までつながる、人体で最も太く長い神経です。複数の神経が束になって構成されており、この神経が何らかの原因で圧迫されると、周辺の知覚領域が刺激され、次のような症状があらわれます。

1. 電気が走るような鋭い痛み
2. しびれや麻痺

痛みやしびれが出る場所は一人ひとり異なり、腰・おしり・太もも・ひざの裏・ふくらはぎ・すね・足先など、腰から足にかけて広い範囲に症状があらわれることが特徴です。

また、次のような姿勢や動作で症状が悪化しやすいため、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。

1. 腰を反らす動作
2. 長時間の立ちっぱなし
3. 長時間の座りっぱなし
4. 前かがみの姿勢

坐骨神経痛の症状があらわれる原因としては、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、梨状筋症候群、仙腸関節炎などが考えられます。

若い方は「腰椎椎間板ヘルニア」と「梨状筋症候群」が原因であることが多く、ご年配の方は「腰部脊柱管狭窄」と「腰椎椎間板ヘルニア」が原因である場合が多いです。

腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎（背骨）の間でクッション材となる椎間板のなかにある線維輪が破綻して、髄核（椎間板の中心部にあるやわらかい組織）を伴って突出し、神経に触れたり炎症したりすることで起こります。

椎間板ヘルニアは、しびれ、痛み、力が入りづらい、感覚が鈍くなる、といった症状があらわれます。腰椎椎間板ヘルニアは前屈みの姿勢で痛みが生じることが多く、自分で靴下を履けないなど、日常生活に支障が出る場合があります。

背骨の中を通る脊髄からの神経の通り道を脊柱管といいます。脊柱管狭窄とは、この脊柱管を構成する骨や靱帯の肥厚、椎間板の突出などで脊柱管が圧迫を受けて、脊柱管という背骨の中にある神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫される病気です。

脊柱管狭窄症の症状は、歩行時や立っているときに臀部から下肢にかけての痛みやしびれです。歩くと症状が悪化し、休むとやわらぐことが多くの場合にみられます。

梨状筋症候群は、お尻から足にかけてある梨状筋という筋肉が硬くなって、梨状筋の下にある坐骨神経を圧迫し、坐骨神経をつぶしてしまう病気です。

梨状筋症候群は坐骨神経痛の主な原因となり、主な症状としてお尻から足にかけて痛みやしびれが現れます。時には背中にも痛みやしびれが出たり、太ももの裏にも症状が出てきます。

骨盤には「仙骨」と「腸骨」があります。この2つの骨の繋がっている部分を「仙腸関節」といいます。仙腸関節は歩く、立つなどの動作による衝撃を受け止める緩衝材としての役割を果たしています。この仙腸関節が動かなくなり機能が低下してしまうと、負荷がかかることで仙腸関節に炎症が起き、痛みが生じることを仙腸関節炎といいます。

どうして坐骨神経痛は病院を受診しても良くならないのでしょうか。ここでは整形外科の一般的な検査方法と診断、治療法について説明します。

整形外科では、まずレントゲンやMRIで検査を行い、骨の構造的な異常を探すところから始まります。
そこで神経が圧迫されている箇所や、神経の通り道が狭くなっている部分が見つかれば、それが「痛みの原因」と判断され、「坐骨神経痛」と診断されます。

病院の先生はMRI画像を見て、【神経が圧迫されている場所】や【神経の通り道が狭くなっている部分】を見つけることで、「坐骨神経痛」と診断します。

つまり【神経が圧迫されている＝痛み・しびれの原因】という考え方のもと、施術方針が決まります。

整形外科での坐骨神経痛に対する治療法は、以下の3つがあります。

1：薬物療法
保存療法では主に、筋弛緩薬や痛み止め、血流改善薬、末梢神経やしびれを改善するビタミン剤などの飲み薬や湿布が処方され、経過を観察していくことが多いようです。
ただし、これらはあくまで痛みを一時的に和らげるための対処療法です。根本的な原因を解消するものではないため、薬が効いている間は楽になっても、症状の根本改善にはつながりにくいのが現状です。

2：ブロック注射
動けないような強い痛みやしびれがあるとブロック注射を打つ場合もあります。神経を麻痺させて痛みを遮断する方法ですので、この療法についてもあくまでも一時しのぎと言えますが、どうしても休むことができないという場合には有効な手法となります。

3：手術
上記のような保存療法で効果がみられない場合は手術をすることもあります。脊椎の圧迫を取り除いて神経への圧迫を軽減する手術が行われています。

当院では、まずはじめに身体の状態を把握し、身体の歪みを調整します。当院オリジナルの施術で背骨や骨盤の歪みを取り除き、全身の骨格を正常な位置に戻します。
腰の痛みがある部分だけでなく、背中や首の背骨も含めて矯正することで、姿勢や全身のバランスを整えていきます。
硬くなった筋肉がほぐれて血流が改善されると、酸素や栄養が全身に行き渡るようになります。その結果、脊柱への過度な負担が軽減され、坐骨神経痛による痛みやしびれの改善へとつながっていきます。
当院独自の骨格矯正技術は、強い力を必要とせず、骨格をミリ単位で調整することができます。

骨格に歪みがあると、骨の周辺の筋肉にも歪みが生じて、過度の緊張、こわばりを引き起こします。
特に骨盤周りの筋肉にこわばりが生じると、血液の流れが低下し、栄養や酸素も届きにくくなり痛み物質が筋肉に溜まってしまいます。
このため腰から足にかけて痛みやしびれが現れてきます。
例えば、臀部の小殿筋に筋肉のこり、こわばりができると、お尻の奥の方に強い痛みが現れ、お尻の外側、太ももの裏側、外側、ふくらはぎ、足首まで広範囲に痛みやしびれが広がります。
また、筋肉の柔軟性が低下することで神経に過度の負荷がかかってしまい、痛みが現れることもあります。
当院では、オリジナルの手技療法に加え、ハイボルト療法や鍼灸を組み合わせた施術で硬くなった筋肉のこわばりを取り除いていきます。
ハイボルト療法とは、高電圧の電気刺激を体の深部に流し、痛みの軽減や筋肉の緊張にもアプローチできる施術法です。
また、鍼灸は、筋肉のこわばりに対して、血流改善、自律神経の調整、そして鎮痛作用を通じ効果をもたらします。鍼の刺激は、筋肉をリラックスさせ、血流を改善して酸素や栄養を効率よく届けます。

筋肉が弱くなると、椎間板や脊柱に負担がかかりやすくなり、腰やおしりまわりの骨格をしっかりと支えられなくなります。その結果、骨格にゆがみが生じ、坐骨神経が圧迫されることで、坐骨神経痛を引き起こします。
特に以下の筋力が弱くなると、坐骨神経痛が起こりやすくなります。
【腹筋・背筋】
腹筋と背筋は、腰椎を四方から支えるコルセットのような役割を果たしています。これらの筋肉が弱くなると、腰椎への負担が増し、骨格のゆがみや椎間板へのダメージにつながりやすくなります
【お尻（大殿筋・中殿筋）】
大殿筋・中殿筋は、骨盤を安定させ、正しい姿勢を保つために欠かせない筋肉です。これらが弱くなると骨盤がゆがみやすくなり、坐骨神経への圧迫が生じやすくなります。また、梨状筋が硬くなることで坐骨神経を直接圧迫するケースもあります。
【太もも・ふくらはぎ】
太ももとふくらはぎの筋肉は、歩行時の衝撃を吸収するクッションの役割を担っています。また、下半身の血流を促すポンプとしての働きもあり、これらが弱くなると足腰への負担が増すだけでなく、血流悪化による神経へのダメージも起こりやすくなります。

当院では筋力不足に対して「楽トレ」を活用しています。
「楽トレ」とは、複合高周波EMSという特殊な電気刺激機器を使用し、寝ながら楽にインナーマッスル（体の深層筋）を鍛えるトレーニングです。
パッドを貼って横になっているだけで筋肉が自動的に収縮するため、体への負担が少なく、運動が苦手な方でも無理なく続けられます。
運動が苦手な方や、腰の痛みなどで体を動かすのが辛い方でも、ダイエットや姿勢改善、腰痛ケア、パフォーマンス向上などが期待できます。短時間で効率的に筋肉にアプローチできるのが、楽トレの大きな特徴です。
また、お一人おひとりの症状に合わせたストレッチやトレーニングなど、ご自宅で無理なく続けられるセルフケアの指導も行っています。
悪い姿勢は背骨のゆがみや自律神経の乱れを招くだけでなく、首や肩の筋肉にも余計な負担をかけてしまいます。こうした骨格への負担を防ぐためには、トレーニングで筋力を高めることが大切です。
筋力がつくと骨格を正しい位置に保ちやすくなり、症状の改善・再発防止にもつながります。日頃から良い姿勢を意識することも、あわせて心がけていきましょう。

このように、「骨格の歪み」と「筋肉のこわばり」「筋力不足」に対して、当院では経験豊富なスタッフが施術します。
培ってきた知識と技術によって一人ひとりの症状にあわせたオーダーメイドの施術を行います。
また、当院の施術を行うのは国家資格である柔道整復師です。
培ってきた知識と技術によって一人ひとりの症状にあわせたオーダーメイドの施術をいたします。

強い力を必要とせずに骨格をミリ単位で矯正できるのは、当院独自の技術です。

当院は、坐骨神経痛の根本的な改善を目指しています。もしも、なかなか良くならない坐骨神経痛の症状でお困りなら、ぜひ一度当院へお越しください。

当院には、主に整形外科で「脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」「腰椎すべり症」「坐骨神経痛」と診断されて、痛み止めやブロック注射ではなかなか症状が改善しないとお悩みの方が来院されています。

痛みの施術に特化して、つらい痛みを抱えている患者様に向き合い、施術を重ねてきました。当院には、腰や足の痛みとしびれの症状の施術経験が豊富で、改善に向かった事例が多数あります。

初めての整骨院・接骨院・整体院に通う場合、いったいどんな施術をされるのか不安になる方もいると思います。当院の施術は、骨を勢いよく「バキバキ」と鳴らしたり「グイグイ」強くマッサージしたり、身体を大きくひねったりすることはありません。

当院で使用する手技療法はソフトで優しい刺激を与えるもので、痛みを伴う事はほとんどありません。このため、お子様やご年配の方々にも安心して通っていただけます。実際に、当院には90歳代の患者様も通院して下さっています。

当院のスタッフは、柔道整復師、鍼灸師、按摩マッサージ指圧師の資格を取得しております。これらの資格は厚生労働大臣が認可した国家資格です。

坐骨神経痛でお悩みの方が当院の施術を受けて、症状が改善されたとお喜びの声が届いています。

退職後から右の腰からお尻、太ももにかけて強い痛みとしびれがあり、長く歩くことができない状態が続いていました。整形外科でブロック注射を受けても、しばらくすると痛みが戻ってきてしまい、このまま良くならないのかと不安でした。
こちらの院では骨格のゆがみや筋肉のこわばりがどのように坐骨神経に影響しているか、丁寧に説明していただいて、原因がはっきりわかりました。施術を重ねるごとにしびれが和らいでいき、今では近所を散歩できるまでに回復しました。諦めずに相談して本当によかったです。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

第二子の出産後から腰とお尻に痛みを感じるようになり、ひどいときはふくらはぎまでしびれが走ることがありました。子育てで忙しく、なかなか自分のことを後回しにしていましたが、痛みで子どもと一緒に動けなくなってしまい、思い切って来院しました。
琴似の鍼灸整骨院では、骨盤のゆがみが原因と教えていただき、矯正と筋力トレーニングを組み合わせた施術を続けたところ、1ヶ月ほどでしびれがほとんど気にならなくなりました。自宅でのセルフケアも教えていただき、再発しないよう自分でもケアできるようになったのが嬉しいです。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛で半年以上苦しんでいました。痛み止めの薬の服用とブロック注射を繰り返していましたが、痛みは改善せず、手術を勧められてしまいました。
琴似の鍼灸整骨院では、電気施術や鍼も組み合わせた丁寧な施術をしていただき、固まっていた筋肉が少しずつほぐれていくのを実感できました。今では長時間の立ち仕事もずいぶん楽になり、趣味の畑仕事も再開できています。年齢を言い訳にせず、早めに来院すればよかったと感じています。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。